
Lezioni di Pilates
Il Pilates è un tipo di ginnastica che potremmo definire come rieducativa, sia in termini fisici che mentali.
Il suo ideatore Joseph Pilates aveva un grande obiettivo: rendere le persone più consapevoli del proprio corpo ed anche della propria mente per ottenere un miglioramento della salute ed evitando fastidiosi problemi fisici.
Molte volte si sente dire che il Pilates sia l’arma vincente contro il mal di schiena; ebbene si, è uno strumento valido per aiutare i pazienti con dolore, allo stesso tempo è importante che questo tipo di ginnastica sia inquadrata in un contesto terapeutico più ampio.
In Medikern avrai modo di essere seguito dai nostri esperti terapisti, i quali sapranno consigliarti quali strategie seguire.
Il Pilates ed il suo fantastico mondo potranno essere una di quelle più azzeccate per te… non ti resta che scoprirlo.
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